Pretende-se que os formandos adquiram os conhecimentos teórico-práticos relativos à Gestão do Tempo, bem como os princípios e teorias do Mindfulness
Destinatários
Este curso destina-se a Psicólogos, Psicólogos Juniores, Diplomados e/ou Estudantes de Psicologia e Público em Geral.
Objetivos
Esta formação tem como objetivo final dotar os participantes de competências-chave pelo conhecimento dos princípios Mindfulness (atenção plena) para otimizar a gestão do tempo.
Programa
MÓDULO 1 - Gestão do tempo com Mindfulness
MÓDULO 2 - O mindfulness como ferramenta para a gerir o tempo
MÓDULO 3 - Técnicas de mindfulness para gerir o tempo
- Áreas de formação :
- Tipo : Formação Auto-Financiada
- Duração : 7H
- Preço : Sob consulta
Ações a iniciar e inscrições
Não existem ações agendadas mas pode efetuar a sua inscrição. A equipa comercial irá entrar em contacto consigo.
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