O curso de Gestão Emocional Positiva permite dotar o formando com estratégias e técnicas que permitam gerir melhor os estados emocionais de forma consistente e garantir assim uma vida mais positiva.
Destinatários
Esta formação destina-se a:
- Toda a população em geral que pretenda gerir cada vez melhor as suas emoções.
Objetivos
- Dotar os participantes com estratégias e técnicas que permitam gerir melhor os estados emocionais de forma consistente e garantir assim uma vida mais positiva.
Programa
1- O conceito de Inteligência Emocional - As 5 etapas de Daniel Goldman
2- Autoconsciência das emoções e sentimentos
3- Autogestão Emocional - Como gerir emoções negativas e potencializar emoções positivas
4- O conceito de Auto Motivação
5- Aplicar a gestão Emocional na Relação com os outros - Empatia e Aptidões Sociais
- Áreas de formação :
- Tipo : E-Learning
- Duração : 14 H
- Preço : Sob consulta
Ações a iniciar e inscrições
Não existem ações agendadas mas pode efetuar a sua inscrição. A equipa comercial irá entrar em contacto consigo.
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