TREINO FUNCIONAL NOS DESPORTOS COLETIVOS

TREINO FUNCIONAL NOS DESPORTOS COLETIVOS


Com a presente formação pretende-se dar a conhecer os benefícios do treino funcional para desportos coletivos.
O formando, no final da ação, será capaz de desenhar um processo de pensamento crítico quanto às necessidades das tarefas a desenvolver pelo treinador, no qe respeita ao planeamento e operaionalização do treino funcional para uma modalidade coletiva. Por fim, objetiva-se que o participante adquita competências que lhe permitam colocar em prática os fundamentos do treino funcional aplicando a uma modalidade coletiva.

Destinatários

O curso destina-se a Coordenadores Técnicos de Equipas Desportivas, Treinadores principais e adjuntos, professores de educação física e desporto, estudantes de ciências do desporto e todas as pessoas com interesse no tema.

Objetivos

No final da formação, os formandos devem ser capazes de compreender a importância do treino funcional na melhoria da performance dos atletas inseridos numa equipa do desporto coletivo.

Programa

1- O que é um Treino Funcional? / Componentes do Treino num Desporto Coletivo

2- Capacidades Motoras

3- Estudos de Caso