Um bom livro faz-te mergulhar num mundo novo! Esse mundo ativa a criatividade, inteligência e a empatia.

Para muitos, ler é um hobby, e praticado com frequência já é meio caminho andado para melhorar os níveis de stress.

Com o desenvolvimento da tecnologia, é difícil querer ler algo com mais de 140 caracteres, no entanto, o melhor remédio para esse mal, é pegar num livro e concentrar-se nele durante algum tempo. Esta simples mudança pode melhorar vários aspetos tanto na sua vida pessoal, como profissional.

A primeira sugestão de 2022 é do Luís Granado.