Sabia que as práticas de Mindfulness ajudam a desenvolver a capacidade de enfoque, resiliência e gestão de stress?

(Vídeo de Daniel Goleman Inteligência Emocional, Focus - https://www.youtube.com/watch?v=NEMUDaLMWJ8)  

Estes e mais temas serão abordados no curso de Search Inside Yourself - Inteligência Emocional e Mindfulness.

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