MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS - ONLINE
No final da formação, o formando deve ser capaz de:
• Identificar a legislação aplicável à movimentação manual de cargas e responsabilidades do trabalhador e do empregador;
• Reconhecer riscos associados às tarefas de levantamento, transporte, empurrar/puxar e deposição de cargas;
• Aplicar normas de segurança e medidas preventivas adequadas;
• Selecionar e utilizar corretamente equipamentos auxiliares de transporte e elevação;
• Avaliar ergonomicamente tarefas de movimentação;
• Executar técnicas práticas de movimentação manual e exercícios aplicados em contexto real.
Destinatários
O curso destina-se a trabalhadores que realizam tarefas de movimentação manual de cargas: operadores, auxiliares de armazém, trabalhadores da construção, logística, indústria, agricultura, serviços, limpeza hospitalar e outros. Profissionais com necessidade de atualizar competências ou garantir conformidade legal.
Objetivos
Capacitar os formandos para executar tarefas de movimentação manual de cargas de forma segura, eficiente e ergonomicamente adequada, prevenindo riscos e cumprindo a legislação aplicável.
Programa
Módulo 1 - Enquadramento Legal da Movimentação Manual de Cargas
• Legislação portuguesa e europeia aplicável
• Responsabilidades legais do trabalhador e do empregador
• Princípios gerais de prevenção
Módulo 2 - Principais Riscos, Normas de Segurança e Medidas Preventivas
• Tipos de riscos associados à carga, tarefa, ambiente e indivíduo
• Normas de segurança
• Medidas preventivas técnicas, organizacionais e comportamentais
Módulo 3 - Equipamentos de Trabalho e Ergonomia Aplicada
• Equipamentos auxiliares horizontais e verticais
• Critérios de seleção de equipamentos
• Princípios ergonómicos de utilização
• Boas práticas e manutenção
Módulo 4 - Casos Práticos e Exercícios Aplicados


